STRONA GŁÓWNA2024-04-26T14:17:51+00:00

Świetnie przeprowadzony wywiad na pierwszym spotkaniu, zaplanowany schemat działań i ćwiczeń na nadchodzący czas. Dobrze jest spotkać się z profesjona

Magdalena S , Pierwsza wizyta u Fizjoterapeuty

Jestem mega zadowolony, treningi z Kamilem są zróżnicowane, rozciąganie, ćwiczenia siłowe, kondycja ale również i moja głowa zapomina o codziennym stresie, jest fajna atmosfera a kiedy wchodzę na salę słysząc w głośnikach mojego ulubionego wykonawcę to motywacja do ćwiczeń od razu wrasta 😁po urazie kręgosłupa długo szukałem trenera, który będzie również fizjoterapeutą i cieszę sie, że wybrałem to miejsce 🙂

Michał K , Trening z pakietu

Kamil jest profesjonalnym fizjoterapeutą, a także świetnym przyjacielem. Przygotowuje treningi zgodnie z indywidualnymi możliwościami, motywując do dalszego rozwoju. Jest również bardzo cierpliwy, co może być ważne w przypadku osób odpornych na aktywność fizyczną, takich jak ja 🙂 bardzo polecam, mając za sobą już półroczną współpracę

Karol S, Trening z pakietu

Żałuję, że wcześniej nie wybrałem się do Pracowni Formy. Jestem pod opieką Kamila, który bardzo przykłada się do pracy z podopiecznym, do tego czuć w nim pasję i zaangażowanie, a wiedza teoretyczna, którą chętnie się dzieli jest godna podziwu. W końcu trenuję bez bólu. Wspominając o Kamilu muszę także wspomnieć o Aleksandrze, która profesjonalnie i wyczerpująco ułożyła mi dietę pod moje wymagania i jest zawsze gotowa pomóc. Świetne miejsce!

Aleksander D, Trening z pakietu
Zobacz więcej opinii

O nas

Kamil Borański – Fizjoterapeuta, Trener

W swojej pracy łączę ze sobą dwa światy – fizjoterapię oraz trening, dzięki którym podczas współpracy skupiam się nie tylko nad przygotowaniem fizycznym, ale również ogólnym dobrostanem ciała.

W diagnostyce wykorzystuję metody badania funkcjonalnego takie jak koncepcja DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) oraz koncepcja PRI (American Postural Restoration Institute). W swojej pracy wykorzystuję także obrazowanie USG, które pomaga mi postawić trafną diagnozę i dobrać odpowiedni sposób leczenia.

Wykształcenie medyczne pozwala mi w bezpieczny sposób wspomóc Twój powrót do pełnej sprawności po wszelkiego rodzaju urazach czy kontuzjach. Chętnie pomagam w problemach na podłożu ortopedycznym w szczególności w przypadkach bólowych kręgosłupa.

W swojej sportowej karierze zdobyłem Mistrzostwo Polski w kulturystyce i w trójboju siłowym, dlatego doskonale znam schemat, sposób przygotowań oraz istotę fizjoterapii we współpracy ze sportowcami.

Doświadczenie w zawodzie umożliwia mi pracę z osobami na każdym etapie zaawansowania, niezależnie czy dopiero rozpoczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, czy zajmujesz się sportem na wyższym poziomie.

Sprawdź, jak mogę Ci pomóc.

Aleksandra Serwach – Dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Pomagam osobom, które chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe bez konieczności stosowania monotonnych i restrykcyjnych diet, które zmuszają Cię do wykluczenia Twoich ulubionych produktów. Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do diety, dlatego ułożony przeze mnie jadłospis jest dostosowany do Twoich potrzeb.

Nie wyobrażasz sobie jeść 5 posiłków dziennie? Nie ma problemu, we współpracy ze mną masz wpływ na to, ile posiłków jesz na co dzień oraz jakie produkty pojawią się w Twojej diecie.

Prowadzę również kulinarnego instagrama @aleksandra.serwach.dietetyk, dzięki temu wiem jak komponować posiłki, aby nawet zwykłe kanapki były smaczne, ale przede wszystkim szybkie w wykonaniu.

Ukończyłam studia na kierunku dietetyka, podczas których zdobyłam niezbędną wiedzę potrzebną do pracy z pacjentami z różnymi jednostkami chorobowymi. Stale kształcę się w swej dziedzinie, dlatego masz pewność, że pieczę nad Twoją dietą będzie sprawowała osoba doświadczona, która swoją wiedzę opiera na rzetelnych dowodach naukowych.

Współpracuję również psychodietetycznie z pacjentami, którzy chcą wyjść z błędnego koła odchudzania i trwale naprawić relację z jedzeniem.

Umów się na wizytę i sprawdź jak mogę Ci pomóc.

Jakub Półtorzycki – Fizjoterapeuta, Trener

Na co dzień pracuję z pacjentami po świeżo przebytych urazach, ale także borykającymi się z przewlekłymi dolegliwościami w obrębie narządu ruchu czy wadami postawy. W swojej pracy wykorzystuję techniki terapii manualnej, mięśniowo-powięziowej, manipulacji stawowej czy ślizgu nerwowego, dzięki temu jestem w stanie skutecznie pomóc swoim pacjentom.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy jako trener medyczny, dlatego masz pewność, że umawiając się do mnie na trening, będzie on bezpieczny i dostosowany do Twoich możliwości. Zajmuję się również przygotowaniem motorycznym sportowców na poziomie kadry narodowej (MMA i TAEKWON-DO).

Jako pasjonat aktywności i zdrowego trybu życia, jestem świadomy tego, jak ważny dla ciała jest ogólnie rozumiany ruch i ćwiczenia, które wykorzystuję na wszystkich etapach rehabilitacji moich pacjentów i łączę je z pracą manualną. Lata doświadczeń i szkoleń pozwalają mi zagłębiać się w różnorodne schorzenia i problemy.

Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, aby być na bieżąco z najnowszymi metodami, zarówno tymi dotyczącymi terapii manualnej, jak i terapii ruchem (kinezyterapii).

Umów się na wizytę, chętnie Ci pomogę!

Krystian Cieślak – Fizjoterapeuta, Trener

Jestem absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i zapalonym sportowcem. Moja praktyka w Centralnym Ośrodku Medycyny Sportowej oraz szkolenia specjalistyczne pozwoliły mi zgłębić wiedzę zarówno na temat treningu funkcjonalnego jak i medycznego.

Dzięki współpracy ze mną nie tylko osiągniesz swoje cele sylwetkowe, ale także poprawisz ogólny stan zdrowia. W diagnostyce bazuję m.in. na metodyce FMS (Functional Movement Screen), co pozwoli mi dobrać dla Ciebie najbardziej optymalne ćwiczenia i stworzyć indywidualny plan terapii.

Medyczne wykształcenie zapewni Ci bezpieczną i skuteczną opiekę bez względu na to czy jesteś czynnym sportowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością.

Prowadzone przeze mnie treningi są dostosowane do indywidualnych możliwości, z naciskiem na prawidłową technikę. Stawiam na luźną atmosferę, bo wiem, że najlepsze wyniki osiągniesz, kiedy trening będzie także przyjemnością.

Niezależnie od tego, czy jesteś po urazie, borykasz się z bólami pleców, czy chcesz poprawić swoją sylwetkę, zapraszam Cię do współpracy ze mną. Razem osiągniemy Twoje cele zdrowotne i sportowe!

Sprawdź jak mogę Ci pomóc na najbliższej wizycie!

Galeria

Blog

Oddychanie w stresie

Odpowiednia technika oddychania, niesie za sobą szereg korzyści na wszystkie [...]

Jak zadbać o siebie po przebytym urazie?

Elementarz pacjenta, czyli jak zadbać o siebie po urazie?Okres zimowy [...]

Pierwsza wizyta u dietetyka

Jak wygląda pierwsza wizyta u dietetyka w Pracowni Clinic?Podczas konsultacji [...]

Zastosowanie tlenoterapii hiperbarycznej w terapii

HBO (Hiperbaric Oxygen) czyli Hiperbaria Tlenowa to jedna z możliwości [...]

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty w Pracownia Clinic?Zależy nam, [...]

Współpraca z dietetykiem

Jak wygląda współpraca z dietetykiem w Pracowni Clinic? W swojej [...]

ZObacz więcej

Usługi

Sprawdź, w czym możemy Ci pomóc:

Trening indywidualny

Dowiedz się więcej

Trening medyczny

Dowiedz się więcej

Trening EMS

Dowiedz się więcej

Trening przygotowania motorycznego

Dowiedz się więcej

Diagnostyka funkcjonalna

Dowiedz się więcej

Fizjoterapia / Rehabilitacja

Dowiedz się więcej

Dietetyka

Dowiedz się więcej

Tlenoterapia hiperbaryczna

Dowiedz się więcej

Udogodnienia

Kontakt

Pracownia Formy

ul. Morgowa 1 (wejście od strony ul. Jordanowskiej),

04-224 Warszawa

Napisz do nas poprzez formularz kontaktowy: