Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych i zacząć się zdrowiej odżywiać?
– Na początku zacznij od określenia celu:
Czym bardziej go sprecyzujesz tym lepiej, zbyt ogólnie określony cel może być trudny w realizacji.
Pamiętaj również o tym, żeby cel był realny do osiągnięcia.
– Rozłóż swój główny cel na poszczególne elementy, które pomogą Ci w jego realizacji.
Zaplanuj to w jaki sposób możesz osiągnąć swój cel i rozbij go na mniejsze i łatwiejsze w realizacji zadania. …
– Na początku zacznij od określenia celu:
Czym bardziej go sprecyzujesz tym lepiej, zbyt ogólnie określony cel może być trudny w realizacji.
Pamiętaj również o tym, żeby cel był realny do osiągnięcia.
– Rozłóż swój główny cel na poszczególne elementy, które pomogą Ci w jego realizacji.
Zaplanuj to w jaki sposób możesz osiągnąć swój cel i rozbij go na mniejsze i łatwiejsze w realizacji zadania. …
Zobacz więcej
— z użytkownikiem Catering Pomelo w miejscu Pracownia Formy – Studio Treningowe.